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2020年01月21日 01:32:15 来源:大发极速pk10投注 编辑:5分3d计划

避免学生网路成瘾 教育部提数位教养6原则

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放寒假了,教育部国教署为避免学生网路成瘾,提出「数位教养六大原则」,包括倾听孩子声音、订规范、使用一定时间要动一动、找出3C心理需求的替代、讚美孩子的自制力等原则。希望这组简单易懂的口诀,能协助家长建立更良好的亲子关系,也让孩子在3C使用与维护健康取得平衡。国教署表示,「数位教养六大原则」包括「一听」,也就是倾听并了解孩子使用3C的需求和想法;「二规」,指对于过度使用3C产品的可能影响与坏处,举实例与孩子讨论,然后规范彼此都可接受的使用时间与时段;「三动动」,指为避免过度用眼、久坐对健康的伤害,建议使用30分钟就应离开萤幕,或是站起来动一动。 第四项是「四感」,国教署引述专家的话,指出沉迷3C产品,是因为可得到高度的四感(愉快感、归属感、成就感及意义感),这是基本心理需求,若现实生活得不到,可能会转而从网路或3C中得到补偿。建议找出替代方案,例如外出活动,切忌只是强行切断网路或没收3C,以免孩子情绪失控,影响亲子正常沟通。第五项是「五惯」,即养成正确使用3C的良好习惯,最后是「六讚讚」,也就是多用讚美与奖励,以鼓励孩子培养自我约束力。国教署表示,专家建议父母透过增强或酬赏,强化学习的「普雷墨克原则」,要求孩子先完成功课,再陪孩子使用3C或其他游戏。专家也提醒,父母应避免自己过度使用3C,以身作则才能达到较佳的规范效果。教育部。本报资料照片 分享 facebook

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